荆州体育中考

　　1.测试内容

　　必考项目:长跑(男生1000米，女生800米)、足球运球绕杆;

　　选考项目:引体向上(男)，仰卧起坐(女)，或一分钟跳绳，由学生从以上2个项目中自选1项参加考试。

　　2.分值设置:长跑(男生1000米，女生800米)20分;足球运球绕杆10分;引体向上(男)，仰卧起坐(女)，或1分钟跳绳10分。

　　引体向上(男)考生只有一次考试机会。考生听到报号后走到杠下跳起，双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态后，开始做第一次引体向上的动作。向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次。考试时间从双手握杠开始，到双手离杠结束，期间，两次动作之间的间隔时间超过10秒者，考试自动结束。成绩以成功完成的次数计取。