荆州体育中考

　　1.项目及分值设置:长跑(男生1000米，女生800米)20分;足球运球绕杆10分;引体向上(男)，仰卧起坐(女)，或1分钟跳绳10分。

　　2.一分钟跳绳:每人跳一次。可采取单脚跳、双脚跳或左右脚互换跳，每跳跃一次绳绕身体额状轴一周、绳过脚，计为一个。跳绳过程中因自身原因(鞋子服装不适绳子脱手及跳绳过长过短等)停止不跳者，以已跳有效个数计入成绩，不得补测1分钟累计有效个数.